老是头胀

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/15 22:12:11
我今年23岁,一看书看了有点点小久,差不多两三个小时吧,头就非常非常胀,压根就看不下去,有时候玩玩电脑也会,有时候甚至一拿起书就会,很郁闷.请问这是什么病吗?应该没有高血压之类的.还有啊,下午一起床,头脑就很不清醒,碰到下午考试的科目就很郁闷,因为头脑不清醒,答的卷子不清不楚!!是怎么回事这是?(放松之类的,这年头,找工作不容易,还是得努力,再说感觉平时也蛮放松)

1.视神经疲劳；2.轻度神经衰弱；3.缺乏锻炼；4.轻度颈椎疲劳。
措施：
1.注意休息，每隔30分钟放松片刻；
2.加强锻炼，经常活动一下，微汗即止；
3.到百货商场购买一个大约20元左右的一竖拳高的竹枕，改善颈椎状况；
4.每天早晨空腹饮用白开水一杯，改善头部血液循环。

做到这四点，基本奏效。

你这是脑供不足的表现，首先注意下你颈椎有没有问题，然后多做些体育锻炼，增强大脑供血！

老兄，电脑坐久了吧，呵呵。我有一段时间也是这样，头胀死了。注意休息，加强锻炼，最重要的是心理问题，把学习弄上去，你就会感觉很好了~~~