运动后小腿疼

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/23 02:25:14

运动后一般人会是第二天感觉小腿疼，但是我不是这样子的。
一般情况下我的小腿疼是在4～5以后。这是怎么回事呢？
我想问的不是为什么会酸疼，而是想知道为什么会有个延后几天才感觉酸疼。再补充一下我腿部肌肉较发达。
为什么那么多不看清楚问题就回答？

我也经常碰到这种情况的，没什么！貌似是乳酸过多，当时不感觉酸疼，但是过几天以后就会出现...很郁闷的！

乳酸过多

乳酸过多的表现。喝一些碳酸饮料可以缓解

经常运动一下就好了

如果锻炼过度，就会比较快酸痛
像我有过这样的经历，晚上闹着玩，和舍友到操场上蛙跳，跳了很远，然后马上就酸了。
你腿部肌肉发达，锻炼的话，应该不会容易那么快酸痛
你可以去看看医生，要专业的，才好

久了没有运动就会出现这种情况。多泡泡热水就没事了。运动之前要做热身运动。