23岁身高167太矮了，有办法长高吗

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/17 03:56:23
还有没有办法长高，比如吃药啊什么的，我爸爸身高都有173，我妈妈身高155左右，我怎么就没有爸爸长的高，平时我运动也很少， 16岁的时候脸上长了很多青春痘 看上去和烂肉差不多 别人看一下就有作呕的感觉 所以脸到现在毛孔粗的不了 用洗面奶洗也没有用 而且自卑心也很重，好像得了抑郁症不是很重，但大脑总是想着死了算了，身高又矮 追个普通姑娘也追不到 我的人快要崩溃了 心里想的是只要能让我长到175我就什么都不会在乱想了 而且自卑心也很重，好像得了抑郁症不是很重，但大脑总是想着死了算了，我家庭条件不是很好请不要骗我啊，介绍的药不要太贵了 要有效果的 在下感激不尽 如果连最起码的长高都不能实现 那我还是去死了算了

呵呵，看了这么多的回答，觉得好笑那

我曾经也被长高这个问题困扰了许久

记得我15岁时169，由于喜欢打篮球，很想张高

就老寻找长高的方法

我15岁--16岁那一年基本没长高，我差点丧失了信心

但是后来到18岁时，我长到了182，我心里是说不出的高兴

并且我18--19岁还长了2厘米，到20岁时长了半厘米

我现在23岁，185，我也满意了

在这里，给你一些我曾经长高的一些方法，希望能对你有帮助

第一,不能做肌肉训练,例如俯卧撑,仰卧起坐,等无氧运动,!

第二,每天作息有条理,不能晚睡,争取晚上10点睡,别睡午觉,

因为10点到凌晨2点是长高的最好时机,睡午觉就睡不着了,!

第三,不能抽烟,喝酒,!

第四,别太过容易发怒,!

第五,营养均衡,肉类,蔬菜不可少,一天至少一个水果,!

第六,每天最好1升牛奶,!最少也要500毫升牛奶,!记住,要高钙纯牛奶,!

第七,不妨看看医生,查查骨龄,或者查缺少什么微量元素,例如钙,!

第八,过度的"自我安慰",这个一定要控制,!

第九,适当的运动,推荐跳绳,但是,跳绳不宜多,3天2次,每次30到40分钟为宜,!

第十,每个星期去游泳,脚要用力蹬,!大概游累了就行了,!

第十一,吃多点动物肝脏,!

第十二,吃一些治蛔虫的药,例如史克肠虫清,!

第十三,保持良好心理,别自卑,坚持就好了,!

朋友，祝你能长到自己理想的身高！ 加油吧！~

believe in yourself！！

说实话，咋俩命运是一样的，身高一样，脸上的痘给自己造成的负担也差不多，你的心里想法和我很相似，哎，没别的说了，世界上还有一样命运的人，最大的安慰

运