心情烦的时候该怎么办

到公园里坐过山车，找点刺激的事来做做。

本人认为心情不好时，最好不要找朋友聊天，一聊的话，容易把更多的烦心事说出来，最后还可能去喝酒。俗话说：借酒消愁愁更愁。喝酒不是解决事情的方法。

买个蛋糕来吃下,开心下,或者洗洗澡,烦事有办法解决的,想开点.

想一些最开心的事！