我姐刚刚小产，吃些什么能补养身体呢？

这个很简单，用黑米，红枣，桂圆，当归，核桃，花生，枸杞子等能补血的东西煮粥吃，既易消化又补血。若你姐有胃口吃肉食，可以用当归枸杞煮肉吃，一定得将肉烧烂才好消化，建议多喝肉汤和粥。

可以买些补血的补品。然后家里人再炖一些鸡汤什么的。

安利蛋白粉。另加钙镁片。维生素B族。

黑米，薏米，枸杞，大枣，葡萄干，芝麻，桂圆，羊肉，酥油茶，核桃，杏仁，牛奶，鸡蛋，鸭蛋，鹌鹑蛋，

鸡汤，黄芪
红枣粥

买一只乌鸡，人参一个现在的人参都不贵，还有几样中药记不清楚了，去中药店去问下会告诉你买哪几样，价钱都不贵，几块钱，小火炖一下午水不要放太多，千万别用高压锅