吃葡萄干会发胖么

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/20 01:51:29
最近挺喜欢吃葡萄干的，请问吃适当吃点会发胖么！！！

葡萄干主要成分就是糖（葡萄糖、蔗糖），热量很高，吃半斤葡萄干相当于吃4两白糖。
得看你的适当是怎么个适当法了，悠着点就行了，一次吃几十颗也没什么~
但一天吃半斤的话，……