如果每天晚上吃宵夜会不会胖?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/08 08:46:03
身体瘦弱

俗话说:马无夜草不肥,你说每天晚上吃宵夜会不会胖!

会的,你应该控制一下,不然会伤胃的,也影响睡眠,时间久了可能会得高血脂。
建议晚餐之后就别再进食高热量食品,平时多吃点水果。对身体很有帮助的

那要看你吃的什么东西了,如果吃水果,酸奶没多大的事,但是你要是吃油腻的东西,热量高的东西,比如像烧烤,汉堡,肉类的东西肯定会胖的。晚上还是不要吃宵夜的好,这样对胃也好。吃的话,要吃也不要每天吃,偶尔吃一下还是可以的。

容易得胃病!

可能胖也可能是一种消化