牛奶应该喝热的还是喝凉的?从营养吸收角度来讲

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/06 11:26:38
还有是早晨喝好还是晚上喝好?

温热

你好!

你谈到牛奶的营养方面,那我可以告诉你,为了健康,请你远离牛奶,永远不要喝纯牛奶.
更有营养的是:(五谷)豆浆和酸奶.

在今日全球一致反对牛奶的呼声之下,我们应当戒除纯牛奶

说明:如果非要喝,那么时间有两个,一是早餐时.二是晚上临睡前喝. 不要喝冰晾的,温一些好.
谢谢~~