请问早餐喝热牛奶好还是凉牛奶好？看国外怎么好象都是喝凉的呢？

那是看季节.大冬天的，别说国外的，恐怕连火星人都是喝热牛奶。天暖了当然可以喝凉的，因为加热会破坏牛奶的营养成分，发达国家的人们较注重这些。所以他们在天暖的时候会喝凉奶。

我认为是喝热牛奶好。先要喝杯热水，润润肠胃。吃点东西，然后喝热牛奶胃口会很舒服的。喝凉的 不符和中国人的习惯，胃口会受不了，早造成胃寒怎么办？