青少年心理问题?

其实没什么的，你不是也知道他们并没有笑你吗，凡是看开点，多培养一点自己的兴趣爱好，和朋友和好，其实这周我也和朋友闹翻了，正准备明天去学校向她们道歉。反正当你有那种想法时就深深吸气，做心理暗示，告诉自己他们并没有笑你，多和他们玩，那也很重要！反正久而久之，你就会好一些吧

第一，你自己也知道，别人不是嘲笑你，但是为什么还要害怕呢?你只是缺乏自信。并且不具备解决问题的能力，就始终不能正确的解决。你的内心也就越来越痛苦了。
第二，要重塑自信。因为没有自信，也不敢参加什么社交活动，对不对？那么，现在，就要鼓起勇气去参加~~~只要你一害怕，就告诉自己，没有什么。自己跟他们是一样的。给自己加油。最好是有好朋友一起陪同，他会给你支持和勇气的~~~还有，可以向老师和朋友询问一些社交技巧，提高自己的社交能力。这样，在社交过程中可以减少紧张和害怕，也可以提高交友的质量，这样，你就可以体会到社交的成就感，增加自信。心里有什么事，要跟家人和朋友说，他们很担心你，也会真心帮你。社会支持系统也是重塑自信的过程中很重要的因素，特别是同龄伙伴。
至于那个很好的朋友，如果是你的错，你可以先跟他道歉，让他理解你。既然是很久的朋友了，他会原谅你，你们会和好的。
这个过程是很漫长的，有时候效果不是很明显，但不是没有。你要坚持下去，开始的时候会很困难，特别是你踏出第一步的时候。勇敢起来，感觉你应该是一个男孩子，那么就要坚强起来。人生还很长，你不可能一直这么下去啊~~~你也是不想在这么下去了，才会寻求帮助的的，你也痛苦了很久了。那么，现在要鼓起勇气来告别以前的自己。相信自己，能够逐渐克服的~~~
希望我的回答对你有帮助，祝你生活愉快！早日走出阴影！

你喜欢看书吗？喜欢听柔和的音乐吗？多听些柔和的旋律、没有歌词的那种。你的心境会平静好多。

我是搞心理咨询的 能够为大家解决问题是我们的义务 你可以到我的空间就相关问题留言 我会给予答复

你的确心理有问题，你太过去关注别人是否嘲笑你了，被别人嘲笑了又能怎么样，现在是思想自由，言论自由的社会，用不着去理会别人是否嘲笑你的问题，你没有权利去阻止或控制别人的思想，而且你也拥有可以嘲笑他人的权利啊，这很公平。我觉得你可能是因为进入青春期后，心态发展上出了问题，你应该适当他调整自己的心