脚部韧带拉伤，需要忌口吗？还有，为什么我脚老崴？

首先回答你脚步韧带拉伤不需要忌口
其次 根据你现在的情况可以断定出来你的脚崴滑了 也就是比较容易崴 很可能因为一个小的动作导致崴脚 为了避免这样的情况 你可以每次在打球前在脚踝处戴上护踝 这样可以保护一下你的脚步
以前我打球时也崴脚过 我的经验是在一次崴脚没有完全伤愈的情况下不要打球 要等到脚伤痊愈了再打球 否则只是恶性循环
希望我的经验能够对你有所帮助

受伤可能和你的鞋有关系吧
不需要忌口