街舞的那种开肩可以帮助肩膀变宽吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/30 04:13:18
请问一下学街舞或是运动员都需要做的那种“开肩”可以帮助肩膀变宽吗?有没有友友学过街舞或是运动员的?帮忙告诉我一下,开肩之后肩膀会变宽吗?

不可以变宽,街舞开肩是对手臂河关节有好处的,驼背也可以管点用,不过开肩很痛苦,我是个b -boy,当初我开肩就很痛苦,不过开完之后很爽~

开肩...是可以将肩膀变宽的...
不过不太明显...
要想让肩变宽..多做做俯卧撑吧..做的时候两只手距离离远一点..还能长胸肌呢..
我刚开始学BREAKIN的时候也开肩了...

不会,开肩关键是要是身体的骨头柔软些,不会太僵硬,避免受伤.
不过过程的确比较痛苦,嘿嘿,忍忍就好了.

学街舞 学街舞在西安哪有呀
北郊附近,好点的?