慢跑减肥期间胸口闷痛

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/21 11:50:05
最近一星期晚上都慢跑减肥，平常很少运动，每晚跑2－3千米，跑了两三天后发现胸口闷痛，胸口像压着什么似的，呼吸有点难受，静态感觉没什么，只要身体动就有这个感觉，请问大家知道是为什么吗？帮帮我吧，谢谢！

应该是有点贫血吧
具体为什么我答不上来，因为本人也有过类似的情况。这种情况有时急上楼梯也会出现。因此我去医院问了医生，医生解释为体虚，需加强锻炼身体，并建议每天至少有氧运动30分钟。

现我每天跳绳或者跳阶梯现在好多了，坚持有三个多月了。