久坐站起膝盖疼，走动后就减轻疼痛了

这个考虑有膝关节的骨性关节炎，滑膜炎和膝关节的半月板损伤等，建议去医院拍片以及核磁共振检查一下，根据病情作局部理疗，针灸，按摩推拿，中药薰蒸，痛点封闭，内服外用活血化瘀和消炎止痛的中西药等治疗，病情较重的，可考虑关节镜治疗，注意休息，避免膝关节损伤和受风着凉。

我也有这样的症状，我问过一位医生朋友，说是膝关节有点炎症，导致骨质增生，补补钙吧，平时走路不要太多，注意休息，可是也别不活动。
原因呢，可能是以前受伤，比如说运动的时候有损伤，或者受凉。