身高180 双手能抓到篮筐 但是拽不住 进来帮个忙

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/23 11:48:05
180的身高 体育课的时候左腿脚踝骨折了 如果恢复好了 还能又以前的弹跳么？？？？

伤筋动骨一百天，请楼主把伤彻底养好之后，再开始练习吧，不用怕，可以恢复你以前的弹跳的。

好了以后绑沙袋练习，继续增加你的弹跳！

我一同学很爱打球，腿也骨折过，半年之后才恢复了原来弹跳高度

应该会有些阻碍，但只要好了后努力练习就OK哦，要不怕摔，谁不是这样练出来的?你说对不？

能 不过伤要彻底养好 好了之后做点适当恢复 比如跑楼梯或蛙跳

可以的 不过以后注意点 幸好你还年轻 打球要主要保护自己 用点闹

我身高1.83.体重120斤.立体跳可以双手抓篮筐.!有突破.中途一般..如果我进大学校队应该打什么位子呢!```急 身高177CM臂展180CM，助跑跳能抓篮筐，条件算好吗？ 身高175CM,臂展180CM,能摸到篮筐,弹跳怎样?怎样更高? 篮球问题``我的身高和篮筐 我身高167CM,可以摸到篮板,但摸不到篮筐,我的弹跳有多高啊,如何可以使我的弹跳增加?让我可以扣篮啊 我今年18.身高1.84cm助跑跳起来够3.05cm篮筐才刚刚抓住.但扣不了。请问有快速提高弹跳的方法吗？ 我身高1.75能摸到篮筐(正规的),弹跳算如何?? 我身高181CM能扣一般篮筐吗 我双手抓篮筐 可扣篮时 单脚起跳就跳不起来 为什么背对篮筐靠打时，当双手持球，转身要拍一下球？