14岁吃维生素E好不好

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/25 12:18:36
如题

饮食均衡，肉类、蛋类和奶类摄入足量的话，没有必要吃。如果素食，可以适当补充一些，但是吃多了会中毒的

你现在正处于身体发育时期,多吃多运动就好,最好不要服

不好！