献血伤身体吗？

我很瘦，每次我路过街上的献血车时，我就有一股献血的冲动，但每次我都担心自己太瘦，怕献血会对自己身体有不利影响，最后都没献。请问献血伤身体吗？我要听听献过血的人的切身体会，说的简单点。那种从网上抄来的长篇阔论就免了，我最反感。另外，医生的免进，我不相信医生的话。试问，有多少医生献过血！！！

一般情况下，正常人献血是比较有好处的
但是献血的确会降低短期内的身体抵抗力，所以如果身体不是很好，容易生病的话，不建议去献血

这个我有体会，献完血不到两个月发烧了两次，一个月的间隔打过两次青霉素

但是如果还是要献，就要注意调养自己的身体

利大于弊，献血后，身体缺血，体内的造血细胞就会工作，制造出新的血细胞来，不然平时造血细胞都在偷懒呢，献血后注意休息，身体很快就会复原的。

一般很快就能恢复,没有害处,但要注意避免感染爱滋病

这要看血站医生的良心了

很错误的观点，献血绝对有益，能刺激人体再生，再说也是储备你的血，你家人要用可以不要钱

献血前的注意事项

应学习献血知识，了解献血常识，消除紧张心理。

1.献血前应尽可能适当休息，保证充足睡眠。

2.在献血前应当吃些清淡的食物，不要吃油腻食物，不要空腹献血。

3.献血前还应把手臂特别是肘部洗干净。

献血前为什么不能大量饮水？

因为大量饮水会稀释血液，降低血液质量，从而影响病人治疗。

有什么手续吗？

填表－－－个人资料及健康情况问卷

登记－－－录入电脑，便于用血报销时核查

体检－－－量血压、称体重、听心肺等

验血－－－血色素、血型、乙型肝炎表面折、抗原等

领饮品、喝水

献血－－－约10分钟

休息－－－用棉球压住针眼处10分钟后，贴止血胶布

领献血证－用血报销时的凭据。

献血者体检及化验多少天内有效？

献血者体检及化验有效期为2周。

之后怎么保养身体？

献血后的营养补充一般以增加造血所必需的各种营养物质为宜。造血的原料主要包括：蛋白质、铁、叶酸和维生素B12等。

含有优质蛋白质 较多的食物有：奶类、瘦肉、蛋类、豆制品等。