重金！苹果 西瓜减肥

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/17 16:23:26
怎么食用这两样来减肥

我决心很大 请用过这两者方法的 留下心得

广告的 趁早滚蛋

苹果还可以，西瓜就算了吧，西瓜很高糖分的。。。吃了会胖的，建议多吃点黄瓜吧，里面不含糖分和淀粉，减肥最适合了，还有配合类似苹果之类的高纤维水果

可以按三餐时间食用，也可以少吃多餐！西瓜的话最好别晚上吃!~