长了很多年的痘痘。用了很多化妆品都不见效

我也是喜欢长痘痘的,用了很多去痘产品,但是都不会有神奇的效果,个人感想如下:
1 你常常到3.4点才睡觉,这可能是导致内分泌失调长痘的根本原因,建议能早睡的日子尽量早睡,女人睡的好才会美
2 如果内火大建议多喝菊花茶,金银花等降火的花茶
3 如果真的很严重,就去医院美容科治疗吧,中医的,我做过,现在好很多,只是偶尔会冒一些,我准备今年暑假回去喝中药,听说效果会很好
祛痘是长期的事,只用化妆品是治标不治本的,注意良好的生活习惯,和正确的方法才是王道

据你所述之症状，应该是阳虚（手足冰凉，且易出汗），脾虚血热化燥（长痘痘），睡眠不好，乃是心阳有些虚（手心出汗）。可以吃些归脾丸，养血安神。但最好能找个好中医，结合四诊。辨证施治，效果会更好。祝你早日康复！

青春痘主要由3种情况引起，一种是内分泌问题，比如在青春期时候的青春痘就属于这种情况。还有1种是外部原因引起，比如生活环境，饮食习惯。还有一种就是皮肤问题，这是比较常见的问题，比如胖的人油脂多，毛孔粗大的容易受到外界感染。治疗青春痘的话可以买茶树精油来用，外用的，效果很好，只是价钱有点贵

关键还要诊断过才知道，怎么下药，

a