哪要多久才能让胳膊受下来

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/22 11:43:54
我的胳膊根的地方比胳膊其他地方还要粗 而且有很强壮的肌肉 我不喜欢这样 想让胳膊快速手下来 如果用做运动的方法要多久才能让胳膊受下来？

多久？
这可不是吃饭 说饱就饱了
“很强壮的肌肉”？还要瘦下来？那可是个问题。
一般都是有肥肉才要瘦的呢。
估计要2 、3个月左右
贵在坚持！
A ZA!