为什么我总是口腔溃疡啊？平常应注意什么才能避免呢？

多吃些蔬菜，尤其是含VB2和VB6的蔬菜，主要是缺这两种维生素，你才容易得口腔溃疡。
还有，有口腔溃疡就不要吃西瓜了，它会加重口腔溃疡的，会一直也好不了。
少吃些辣椒和上火的东西，它们也会加重病情的。

一种可能是缺维生素 补充维生素B2和维生素C

另一种可能是过敏 避免接近过敏源

也可能上火 平时吃些清淡的

要戒口，不要吃酸 辣 刺激性食物 治疗最好喝中药

吃点VC片，和B2片，吃一段时间就好了

不要吃一些刺激性的食物

补充一些维生素

口腔溃疡的病因很多的，有自身免疫的问题，也有全身系统性疾病的问题，还有如压力太大，熬夜，或者不喜欢吃蔬菜水果等，都会造成口腔溃疡的，要查明是什么原因才能对症下药