我不久就要高考了，想问问在考前吃什么补品有助于高考发挥？

哥们，你就像去年的我一样，其实这就是一种心理就率的外在表现。其实不论你吃什么补品，真的就只能给你一个心理安慰。如果你想真的发挥好来，那你现在在积极复习的同时，你就应该好好调整自己的心态。
每天记得给自己和家人一个微笑，他们其实也很紧张，但是怕打扰你的学习，不敢表露，所以你这样不光有助于舒缓你自己的情绪，也有助于让你家人宽心。另外一个，你现在复习发现还有不懂的地方千万不要慌，自己解决不了就积极请教老师，不要不好意思，其实老师会和乐意给你建议的。
多听听舒缓的轻音乐，现在这个时候尽量少去聚会或者一些娱乐场所。但是要注意不要熬夜，至于你说的吃什么补品，其实我个人不是很赞成这个东西的。你现在就要尽量的不要把高考特殊化，那样只会让你和你的家人更紧张。你只要当作和平常一样，用平常心来对待，积极调整自己，以最好的生理和心理状态来迎接高考。祝你成功，加油哦~
有其他的疑问的话请你留言给我~

吃点虾，鸡蛋，海鱼。不要过多。一定要睡好。是药三分毒，尽量少吃。

所谓的补品其实就是买个心理安慰！不过考前你平时的饮食要丰富点！多吃肉类和蔬菜！水果也要吃！晚上睡前可以喝瓶牛奶，有助于睡眠！

看到你是女的，，你还是买点避孕药吧，，防止考前那个来了，
还买点安眠药，你讲的那东西长期吃才有效果，，平常心就好，注意饮食就行了，别拉肚子了，，
祝你考好，，哈哈

这些东西不起决定作用，如果你之前没有吃过的话更加要慎重考虑，其实最好的就是按照你平时的生活习惯处理，没必要太多地考虑这些，这些东西可能有用，但没吃的人不见得就考不好，这些就有点像安慰剂一样，心理暗示的成分多于实际效用

吃的话，都最好在高考前一个月开始吃，这样可以养成短暂习惯，高考的时候吃不会恶心。这里推荐我当时吃的
1.巧克力 主要是提高能量，不要多，一小块就可以了
2.白兰氏鸡精 一定要是这个牌子，质量有保证，很有提神效果（不过有人很讨厌它味道，希望你不会啦）
3.如果当天很不精神，可以选择咖啡或红牛 咖啡的话，统一、雀巢跟星巴克的都可以 红牛的话尽量不要喝
4.关于避孕药的问题……如果你担心那几天来例假，可以去医院，医生会测出你是否那几天来，如果要避免的话可以打针，似乎吃避孕药还是很伤