请高人指点 抑郁方面的

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/30 06:15:24
我38岁，男，俩年前我在初中第一线教英语，很多方面我都不太顺心，压力比较多比较大，现在的学生不好教不好管，家长也有混帐的，时不时的我费着力还不讨好，还经常惹一身骚，感觉就是教够了。校长一味的袒护学生及家长，霸道还不讲理惟我独尊大会小会的责骂训斥，。家庭方面，我父母（父母不开明）和老婆（很爱小）都不太省心，我夹在中间，很累！闹离婚都好几次！可最终我们又都和好如初！父母都是农民，生活贫寒也令我痛心而无可奈何！
就这样，我在接手一个新一年级班级英语的时候，那个班级的学生也恰好特别的素质过滥，我头疼极了，情绪糟糕透了，有失控的感觉，有一刻都不愿进教室的感觉！感觉进教室是个折磨！烦孩子烦的够戗，发现自己根本不爱这些孩子，也没发现这些孩子到底有什么可爱之处，在我眼里，那些学生就是些驴马烂子或白眼狼。那时候我觉得我只喜欢我三岁的儿子。
新学期要开学的时候进班级的时候，我就发现我不想进教室接触那些孩子到了极点，就去了大医院看了心理医生，说是患了抑郁症，于是给校长写了申请要求退出第一线，结果，校长没批准，要派我去乡镇支教。我只好勉强同意，但说好只教一个班级，可后来，事情变卦，要教俩个班级，这无疑极大的增加了我的负担，不但没减轻我的负担，反而增加了，而且说话不算数，有耍人的嫌疑，我一气之下，当时头也疼的够戗，就出走了，逃避了。后来校长一看实在是有难处，就给我换了工作岗位，正好一个图书管理员退休，就让我去补了空缺！
我这个抑郁正，我不明白，我为什么始终就没有产生过想自杀的念头呢？我很自信我绝对不会自杀，也没那愚蠢劲，也不会傻到那份上，而且我还很怕死，我甚至还很注重自己的保健，我有时候只是睡眠不是很好。而且换了工作岗位后，我的心情马上好了起来，甚至有因祸得福的喜悦，也开始感觉生活的美好了，也感觉周围的人不是那么敌意了。我好象活了回来。只不过，我觉得我的脑子不愿意再去做特别精细的教学工作了，好象脑力劳动的能力有所下降，但其他方面，没什么俩样，甚至变得开朗轻松了，甚至还会幽默起来。而且我奇怪我并没有象书上写的那样对什么都不感兴趣，我很喜欢聊天上网什么的，打字速度还比较快婕！

请问高人，我这个抑郁正属于什么类型的抑郁正呢？曾经有个医生说我这个是工作环境不适应正，换了工作马上就好，真的是这样吗？

我的判断是：你是职业压力与生活压力双重作用下的排斥反应，学校管理层、学生、学生家长都给予你压力，而你的家庭也没能为你纾解。且家庭成员之间有不和睦状况存在，令你左右为难，确实替你难过，你的压力与问题确实比较复杂和棘手！希望你经过这段时间的调整，能捋顺各种关系，找到解决的办法，毕竟你已经是一个父亲，应该要有所承担，我不想说太多你应该负担的责任，我想，目前你就想想你的儿子，想想怎样为他营造一个合适的成长环境吧！这样你对周围的一切应该会有更积极的态度的！

转移自己的兴趣。尽情的玩，玩自己想玩的，玩自己没接触过的。

还有就是多来百度解答别人的一些问题，去社区跟人聊天。。

多读幽默的东西，并且自己模仿出来。。

不要因为别人的话改变自己，不要理会别人的讥讽和不理解，向自己认定的开朗幽默博学多才的目标前进。

你这个情况不属严重的类型，所以一般不会有自杀的状况．自杀的患者大多是重症患者，而且也不是因为愚蠢而有那想法，而是因为他们实在忍受不了那种情绪及身体上的无法控制的极度痛苦才想到自杀的．
你这大概没有成为病态，只是情绪一时低落．只要情绪没有出现自己无法控制的情况，身体上没有什么不适，不看医生能自己调整好的，都不算是病态，也就不算是抑郁症．如果对这种病不了解，不要随意的给自己扣上抑郁症的帽子，只要你没有以上的这些情况，就不是抑郁症的范畴．如果换了轻松的环境情绪还不能好转，无缘无故的心情不好，自己控制不了自己的心情，那就需要去医院做一下检查了．