我的听力和口语感觉特别不好 现在在学校基本没时间专门练习 我该怎么办呐？

1，要有兴趣，要有信心。
2，从最简单的单词入手，要会背，会写，会读。
3，背一些简单的交流句子，不会的单词，一定要搞明白。
4，搞懂英语的句子结构，也就是语法。
5，以上的方法要一起用，这样学得快，记得劳。
http://hi.baidu.com/ododoli/blog/item/4b0a61226f69c649925807c0.html
最后我们要务实，根据自身的要求来学英语。多的不要，少的就补，够用就行。

建议多看有中英双对白的电影，美式发音就行。
我当年就是这么练的，出国后跟老外聊得顺着呢。

自己多和同学朋友进行英语交流，用的多了就自然更流利。

这还是在自己有没有 下功夫
去上英语 口语 班 花钱的 你就心疼了
如果还不行 那你就 没救了 要坚定 有上进心

没级别就先测试一下，看看自己基础怎么样，然后在针对你的薄弱项好好练习
快克英语有专业的口语测试，你可以去试试免费的