腰椎间盘突出康复后，傍晚我能背着老婆出去散步吗？复发的可能性大吗？

为了以后能更轻松地背她，现在不能操之过急，要保养，日子还长着呢

是手术治的吗？ 手术后就 过不了多久就会复发

还是尽量避免剧烈运动吧

你老婆不会怪你的。

推荐我父亲（三十多年的中医）的办法如下：

椎间盘突出——取一个热水袋装好热水后，上面铺上毛巾，在睡觉时垫在腰下。人在睡眠状态时全身的肌肉都会放松，在热水袋温度的促进下会加速这一过程，靠自身的重量结合热水袋可以将椎间盘顶回去。已经治好很多人了，不妨一试，坚持几天看效果，若成功可节约不少金钱。

选择理疗仪器的话建议市面上多常见的温热理疗床，专门矫正脊柱的，可以长期免费体验。喜来健、丽可、亚利朗……

我现在也得了这个毛病，痛苦不槛，现在在吃浙江温州一家老中医的药，暂时还没感觉有什么变化。
现在非常痛苦，有人建议去骨科，有人建议去看神经科。我做过物理治疗，现在才27岁啊，太痛苦了。
LZ可以介绍下你的治疗经验吗

看你是用的什么治疗方法，如果是手术了~建议不要这样~~

建议到医院做全面的检查，明确后再诊断。记得去正规的医院，不要去不三不四的医院，这样耽误了病情可不太好啊。祝你和你的亲人好运