晚饭不吃,喝袋奶行么?能减肥不

空腹喝牛奶伤胃啊！！不要为减肥而伤害身体啊！！！

空腹喝奶不好，建议吃点水果，比如苹果，然后去散步一个小时

不行的,空腹喝奶本来就不好的.!

建议不要喝奶，你可以把牛奶改成黄瓜或者是苹果，这样坚持很有效果，我就是坚持了一个多月了 ，效果还可以。

如果你是脑力劳动者，不吃晚餐铁定可以减肥， 空肚子喝奶不好，容易胃胀气，影响睡眠质量

行！能减！
没有！