早上起来空腹喝一大杯的生姜泡红茶水对身体也没有害处？

貌似没什么害处 但是这能减肥吗？

没有害处，热性的生姜可以提高身体代谢能力，有助于减肥。此外，生姜暖胃暖身，有助于人体阳气的生发，对身体很有好处。但是建议红茶不要过浓，因为毕竟是早起空腹，浓茶会刺激肠胃。也可以改成生姜红枣或者红糖水，一样很好。
祝你健康！

空腹先喝一杯白开水 过一会儿，再喝生姜红茶泡过的水，可以的。

喝蜂蜜水好！