请问有没有什么地方可以发泄！！！

请认真看我的方法
我这两年不顺，情感事业全部0分，承受着超级大的心理压力，结果产生神经性皮炎，皮肤整天刺痒难受，看大夫说是心理压力造成的，我不知道怎么发泄，结果有一天，我在地铁跟一个人发生口角，我感觉我瞬间就像火山爆发一样，处于暴怒状态，身体就像被魔鬼控制了，完全不听指挥，结果我跟那人打了一架，谁也没占到便宜并且都被叫到警卫室问话，然后回家。过了两天我忽然意识到，我的神经性皮炎自己好了，心理轻快很多，处事也变得心平气和了，我想跟打那一架有关系。至少医学上说，内分泌变的正常了，很奇怪，没想到打架还有这个好处。
当然，我不会建议你去找人打架，不过，我想你应该用比较极端的方法拼命发泄出来，比如大声喊，出去跑，累到跑不动为止，或者摔东西发泄，肯定有效果

学着运动下吧，在以前那家单位上班的时候，压力很大，天天去健身房跑步，跑的一步也跑不动了，感觉心里就舒服很多了。

个人经历而言，我感觉过量的运动之后的疲惫，让我感觉很放松，觉得一切也都无所谓了，你不妨也试试！

面对此情此景,我很同情您的.自我发泄的方式多的是,不必打人骂人,那是违法的.比如,到山谷里大喊:我是最敛钱的!当你听到地七次回音的时候,你就完全发泄出去了.另外也不需要什么发泄,打人们多是懂事情的,说说他们就可以了.真的到了离婚的程度劝他们离婚是最好的.

我很压抑的时候，就是把我的娃娃当成我的发泄对象，这样，就会好一点那？
还有，睡觉，

你应该肩负起做老大的责任，照顾好弟妹，安慰母亲，你有压力不能解决问题啊

上网找不认识的人聊天,把心里的话全部吐出来.干万不要压在心里,对身体不好.什么事都会过去的.