一岁多的小孩夏天吃冰糖 对身体有什么影响吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/14 14:11:24
人们不是都说,吃糖对人身体不好吗?我儿子这几天有点上火,我想给喝些冰糖水不会有影响吧! 急急!

我只想说:不要谈糖色变
吃糖过多那肯定不好
但是吃一点冰糖
还是偶尔吃吃当零食
那怎会有问题呢??

糖的合理食用量,由于人们生活习惯、饮食结构和劳动强度的不同,国内外营养学者在制定标准上有很大的差异。我国目前糖的供给量约占总需能量的60— 70%。即:成年人每日每公斤体重约6—6克,儿童、青少年每日每公斤体重约6—10克,1岁以下婴儿约12克。国外近几年比较一致的意见是:每日每公斤体重控制在0.5克左右。也就是说,体重20公斤的儿童,每日摄糖量为10克;体重60公斤的成人,每日30克左右。

如果你想让自己的孩子以后有糖尿病就吃吧,如果真要吃就要补充更多的可以帮助利用糖的物质,如B6,和纤维,其实喝糖水还不如榨些蔬菜或水果汁,就这样一个小习惯就可以减少孩子以后打针吃药的风险,自己看着办

糖对生体有好也有坏要看是在什么情况下,如果是在上火的情况下尽量少喝一点冰糖水,因为这样容易让人感冒、咳嗽

冰糖好