精油怎么区别能喝啊

【精油的等级】

1、医疗等级：可口服。调理亚健康、治疗疾病并可保健。

2、食疗等级：可口服。

3、芳疗等级：可香薰、按摩以达到放松、舒缓、抗压的效果。

4、日用等级：不属于精油。像超市有售一些沐浴产品。

5、化工等级：香精、色素而制，使用会伤害皮肤，有损健康。

口服类精油像食品一样要有食字认证，QS认证等才可安心服用！

【精油的调配方法】

1、口服类精油：

（1）媒介物：蜂蜜、果密、温热纯牛奶、茶包（寒体：红茶包；热体：绿茶包）

（2）水温：60~80度

（3）容器：玻璃或陶瓷

（4）水量：200~250毫升

（5）使用量：一天勿超过3滴；3款勿超过5滴，需大量饮水。

什么？风油精么？？
这东西还是别内服了，我以前喝过一次，立马拉肚子~~很严重的那种，然后就去医院挂盐水了…………
别上说明书的当

最好不要喝，纯精油都不能直接用在皮肤上。而且精油通过皮肤吸收比通过胃肠好。就是消化不了。

口服级别的都能喝。