请快帮帮我吧我好痛苦

我也失眠快2年了 整个精神面貌都变样了

为了自己好睡点 睡觉时我尽量不去想烦恼的事 就想一些花呀 湖面了 云朵 想着想着人就困了 就容易入睡

你可以试试 希望能帮到你

听医生的看心理医生
祝你早日康复

您好，看到您的消息，我能够深深体会您的痛苦。人间地狱。我高二因为学习压力，失眠2个月，然后就是神经衰弱，高三的时候，我病情加重，成为抑郁症加强迫症。高三我就修学了，凭借以往的功底，我在高考的时候侥幸考了个大学。但是考上大学并没有让我觉得生活有任何的希望，失眠，精神压迫，思维散漫，内脏病痛。我去华西医院诊断，医生无知的说我有精神分裂症。我吃了“启唯”吃了1年半，药物的副作用，让我承受不了，身体发胖。曾几度想跳楼了结生命。唯一放心不下的就是我母亲。因为他也因为我的病而得了抑郁症。也是失眠了好多年。艰难而痛苦的熬到了工作年龄，工作中的压力，让我实在承受不了，在存有的少有积蓄中，我单独租了一件房子，每天吃的很节约，当时我把钱用完了，我都不知道该如何办了，应该就真的去死了吧。
以前看过很多医生，吃了很多药。最后一位医生，是成都中医附院的教授。他告诉我，不要看了，是你自己的心理面的问题。其实抑郁症就是由于心理疾病然后引起生理疾病的。于是我疯狂的学习心理学，我看过很多书，《易经》，《道德经》，儒家学说，道家学说都看的很多很多。的确有些效果，不过在病魔面前，并没有让我能够继续活下去的动力。也许是佛菩萨怜悯我吧，我也算是一个孝子。我生存下来的唯一理由是为了我母亲。在我将要积蓄快完的时候，也就是我将了结生命的时候。佛教进入了我的生命里面，随着接触佛教的知识，一切有为法如梦幻泡影，我的一生也是梦话泡影一般。以往的成就已经过去，现在的痛苦还在持续，将来我将去往何处，进入佛教，佛学给我了一个全新的世界。慢慢的我看破了，放下了，变得不执着，变得能够随缘了。放下了过后，一无执着，清净自然。也知道了自己犯病的根源。在接触佛教深入过后，我开始念佛，天天念阿弥陀佛。真心求阿弥陀佛加持，慢慢的我的病好了。最进，随顺因缘，我也帮助我妈妈，让她念佛，她的并也慢慢的好转起来。大慈大悲的阿弥陀佛，让我从人间地狱里面逃了出来。经历的太多太多的痛苦，非三言两语能够道得尽。如人饮水啊！只想告诉你，只有佛教能