喝咖啡提不了神

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/04 22:26:01
我最近要中考了,但上课时会犯困,所以买了咖啡来提神。可是,喝了不起效,这是为什么?怎样才能不犯困???
感谢各位支支招...
拜托!!!
喝的是雀巢 为何无效? 才喝两天啊...

咖啡因量不够... 晕 中考搞不到那么紧张吧...

喝红牛吧.三餐吃饱营养保证,要不也会没精神.

还有就是睡眠8小时要保证,这才是根本解决之道,要不然就是恶性循环只会越来越困.

还有就是买那种比较提神 很薄荷味的口香糖或者喉糖 我的妈呀 那个东西之刺激...

针扎

改喝茶,红牛,那个3勒浆也可以,要不就头悬梁 锥刺股

看你喝什么咖啡了,一般市面上的条状速溶咖啡没什么力道.可以买瓶咖啡自己调.当然最好的是用咖啡豆现磨(麻烦,我从来不用).不过还是建议不要喝咖啡的好,一是时间长了也没有什么提神效果;二是咖啡喝多了会造成钙质流失;三是会造成色素色素沉淀.

困就吃东西,嚼东西,口香糖最好!不要停,一直嚼一直嚼