我每次做过一件事都会去回想自己到底这件事有没有做好，害怕别人的议论与思想，怎么办？

有的人是这样，我也有点。貌似这个叫做胆却吧。总是想自己到底做对没有是吗？
建议楼主多去坚定下自己的信心。这样就不会了

希望答案你能满意

走自己的路让别人说去

说明你的“反应”慢了一拍，这应该是在做事前想的，你却放在了做事后，既然知道自己有这个习惯，那也是好事，多改善一下吧

估计你是强迫症，放松心态，不去想。