UC知道韧带一拉就痛
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/29 16:29:40
现在胖了，到了春夏我会减肥运动，不过 我发现只要一拉左腿的韧带，膝盖位置大腿内测的半边韧带就会有撕裂般的疼痛，很多年以前我有用力过度拉伤过一次，难道韧带拉伤是无法恢复的？其实平时走路都正常的，就是腿不能抬高压，右腿很正常。
好比说我现在拉人代时觉得痛，我休息了半年没怎么运动 为什么还不能恢复？
200分的问题 有请专家 复制别来 要分的简明扼要说关键重点
恢复方法？或拉韧带时要注意的
是很长时间没拉韧带，但右腿的感觉是拉韧带的酸胀感，坚持拉上几天右腿的韧带就能松开不少，
现在左腿是轻轻一拉就撕裂的疼， 去年减肥的时候也是这样 最后我放弃了拉左腿韧带， 到今年已经快一年了，轻轻一拉还是和去年的感觉一样的疼，无法继续。
先感谢已回答的朋友。 还有这疼的这条韧带是 限制横批的那条，链接膝盖后部到大腿根部的那条很粗的， 疼的部位在膝盖后面大腿内测
你说的那条韧带是半腱肌（膝盖后部到大腿根部的那条很粗的， 疼的部位在膝盖后面大腿内测），这不是一块很重要的肌肉；你曾经有过外伤，但已经很久了，至少你最近没有明确的外伤。所以说，这是陈旧的伤，这么长时间早就长好了，那为什么还会痛呢？我们都知道：不通则痛，不痛则通；由于过去的损伤，造成肌肉韧带里面受伤局部的瘢痕生长，使得局部的血液循环不通，在受到刺激（韧带拉伸）的情况下会通过神经告诉大脑发生了疼痛刺激。如果是韧带断裂没有修复干脆就不疼了，而会发生膝关节不稳（打软腿）。治疗的方法很简单：外用扶他林乳膏，如果还不好就到医院做神经阻滞（打一针就可以了）。关于锻炼拉伸韧带，没有关系。
你这个人本身是没有什么疾病的。只要休息就行了
从医学角度来说，韧带拉伤不是不能全愈的，但对一般人来说，愈合了对人的日常生活和平常运动是没有影响的，但对于强烈的体育运动是不能做的，所以很多体育运动员在韧带拉伤了就不能再做运动员了。
对于你说的这种情况，最好三个月见不要再去拉韧带，因为韧带这个东西，年级越大越难再拉了，所以学体操等运运动都要在4-5岁就进行学习，上了小学就晚了。你以前的良好的运动，对韧带有较好的拉升，但时间长了不去拉，以后想再拉就基本了不太能拉动了，所以以后锻炼可以对韧带进行小辐度的拉升，不要急于救成，也会有所效果。
属于软组织挫伤，如果不嫌弃，我这有三个药方，可解君愁
处方（一）：大黄500克，土鳖虫100克，红花100克，桃仁50克，细辛40克。
制用法：将上药共研细末，加适量75%酒精调成糊状，敷患处，外用纱布包扎固定。每日换药一次。 疗效：2-3次痊愈
处方（二）：白及60克，白酒250毫升
制用法：将白及研为细末，浸入250毫升白酒中，一个星期后口服，每日2次，每次50毫升。
疗效：治疗多例，有明显疗效。
处方（三）：生栀子，生韭菜各适量
制用法：将上药捣烂后，用鸡蛋清调匀呈糊状，外敷患处，用纱布包扎固定，每日换药一次
疗效：2-3次见效
在我看来原因有几点：
1、你有过受伤史，那么受伤部位的肌肉组织在自行康复过程中会有结痂的情况，故导致该部位组织弹性降低
2、在很长时间你没有做拉