妈妈肥胖血脂高怎么办？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/04 07:11:39
血压正常就是血脂胆固醇高了一点·她常便秘，喝碧生源常润茶也不行，叫她吃水果 她说一吃肚子就会很痛·现在也不知道怎么办才好·常便秘不行的啊
郁闷啊·她已经拿了中药吃了没有效果·重要的是不只是血脂高，是肠胃也很差 ·我也知道吃水果慢慢什么都能调节 可问题是她一吃水果肚子就痛·应该说吃了冷的生冷的就不行·

您好，建议生活上注意，这也很关键，饮食清淡，低盐低脂，多吃粗粮，多吃水果蔬菜，黑木耳，山嵖有不错的降血脂作用。保证充足睡眠，戒烟酒，适当锻炼，保持好心情。希望帮到你。YDF

治疗血脂高是预防心脑血管病的主要手段之一，一饮食注意，平时多食青菜，少肉、少盐、选择中药降血脂，效果最好。

你是哪里的呀？贵阳中医学院生产的中药血脂平胶囊挺好的，全面降脂，还没什么副作用，可长期服用

这种情况就可能造成体内淤积，治病要有过程的，养成定时排便，注意饮食习惯，多做有氧运动，还可以按摩大场经络慢慢会好的！

高血脂多半原因是因为，胆固醇和甘油三脂过高引起的。

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控制饮食，便秘的话，喝酸奶，然后每天固定某个时候去洗手间蹲一下，即使没便意也去蹲一下。。。