怎样脸部皮肤好点呢！！

1每天喝八杯水
2每日一个苹果
3每日运动一个小时
4每晚十点前睡觉
5不吃辛辣食物
6每日一个西红柿
7可以喝些牛奶，酸奶
8洗脸用温水洗
9常做面膜，脸干的话，用补水的
10多吃水果，尤其是含有维生素的食物和水果
11要保持好心情

额....LZ你是什么性质的皮肤？

针对不同肤质，不同性别方法都不尽相同...

不过有几点是通用的..

1.多吃水果

2.多喝水，一般一天7.8杯水

3，多吃蔬菜，每天吃的蔬菜要多吃几样的

4.然后每天早些睡

5.要注意面部清洁，洗脸是必须的...

其他的要根据你个人肤质来定，这样。。。

补充胶原蛋白（多吃动物皮）
少吃有刺激的食物
吃多了油腻的就吃几个水果，西红柿是吸吸油的代表 。
现在开始注意去角质，因为二十岁以后堆积物就增多了，再注意黑色素的堆积，出门前擦一点防晒品。还有用符合你年龄的化妆水和保湿乳，眼护理。
调节情绪，少熬夜。

我觉得睡眠最重要了，要保证好自己的睡眠，早睡，不要熬夜，不要经常对着电脑，辐射很大，脸会长斑的，与其十一二点钟做面膜，不如早点睡觉；
还有多喝水，多吃水果

恩，最天然的方法:每天用热水的蒸汽蒸10分钟左右,脸不要距离水面太近,否则可能会伤到,自己感觉合适就好.然后再用冷水洗洗脸,用点补水锁水的就行了.贵在坚持,每天都用。