房事后腰部无力按腰部的骨头酸痛，两腿发软怎么办

你有多长时间没锻炼身体了啊 呵呵
多运动一下 一方面矫正一下身形 长期坐着工作骨骼容易偏位 另一方面 肌肉开始萎缩 血液循环放慢 会产生很多负面影响 比如缺钙 食欲不振 肾虚 体虚 ……！

休息 2天，吃点山药枸杞之类的补肾吧

房事过度了。多休息，吃点营养品或补品，过几天就没事了。

有点肾虚，去找个中医看看吧，吃点药补补

休息一下嘛

休息