我心情烦嘈，一个人的时候容易伤心，流泪

我也和你一样，控制不了的想流泪，这是一种抑郁的表现，我曾经一夜一夜的睡不着觉，就是哭，这个没办法，别人说什么都是没用的，因为只有我们自己能了解那种感受，慢慢的忍耐和等待，这种感觉会过去的，一定会的
伤心过度的时候你就吃点好吃的，多吃没关系，或者去买一两件好看的衣服，

找个好朋友聊聊天，说些开心的事情。

人都有脆弱的时候，但不要让自己悲伤太久，对身体不好．心情不好的时候要找一些排解的方法，找好友聊聊天，如果不能和好友说，找陌生的Q友聊一下天，有些话也许对陌生人能说得比较轻松，毕竟大家都不认识，另外，本人觉得听一些快乐的音乐也能让自己心情好（前提是喜欢听音乐）
朋友，人生有很多挫折与困难，但回头看看的时候，有些事情其实都并不算什么，所以要坚强面对一切事情，做些有意义的事情，不要总沉浸在悲伤中

放宽心，把心里不高兴的都说出来，就不会这样了
上q找个陌生的人发泄出来就好了

有什么不开心的事情 说出来就会好的

说出来吧 这里有那么多的热心人呢

不开心就找朋友聊天，把心事说出来会好点。