指甲上的絮状白斑

指甲上有白斑或云母样,表示缺钙硅等微量元素。

补钙吧，多晒晒太阳，不行再吃点钙片。
另外，
建议你吃鸡蛋时同时喝牛奶，鸡蛋含丰富的VD，可以帮助牛奶中的钙吸收，还有要多晒太阳物理补。效果比较好的就是坚持吃立庆，服用期间要喝牛奶辅助，立庆是效果很好的补盖类药，老少皆宜，无副作用，一段时间后就会有效果。如果你缺钙不是很严重，除了指甲偏软没其他症状，先食疗，以下产品含钙都高：芝麻酱、海带、虾米、虾皮、鳊鱼、黄鱼、鱿鱼、腐竹、腐乳、荠菜、马兰头、卷心菜、黄豆、大豆等各种豆制品。希望能帮你解决你的烦恼：）

看看是不是缺钙, 不是的话,再做一下肠道检查 . 肠道有问题也会出现这种症状