6.0公里/时走一小时消耗热量400KCAL，4.0公里/时走一个半小时消耗同样的热量，那两者减肥效果一样吗？

你最好测下走的时候的心跳。
燃脂运动要求每分钟心跳次数在一定范围，如果两种速度是心跳频率都符合燃脂运动的要求就是一样的。要是走的太慢心跳次数不达标效果就不好了。

不一样，慢走好。因为你运动时间长脂肪才会发热分解，快走起不到什么效果还会把退走粗。所以严重推荐下面的慢走！~

一样。