关于体育与减肥

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/06 04:57:03

如果在短时间内减肥，尤其是腿部，会不会影响体育考试，特别是跳远之类需要下肢爆发力的项目，那对此会有好处吗？（请专业人士回答，这很重要）

首先，我不专业。。。。。。
要看你怎么减了，非主流方法（如拉肚子之类的话）没的说，绝对影响

如果是健康的运动减肥（有氧运动等）加食物调理，那就没问题，反而会增加你的体育成绩。。

爆发力靠的是白肌纤维。。只要你注意不让你的白肌纤维受到影响，基本没问题