我想打篮球 身高1.68 50公斤 每天上学到5.30 15身高 正常吗？ 请给我个训练方案 ~~

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/24 23:02:05
每周都打 怎样练习运球 每天可以运球半个小时 怎样在家弹跳? 分虽然少 但我会努力挣分的~！

练习运球最好方法去挤公交车，在家弹跳最好把巧克力挂在天花板上。

要看年纪多大 还有营养方面 电视部是说那个路远牌绿力胶囊 貌似挺有用的

有心就行，有恒心最重要！！

打多点，看多点NBA，自己领悟啦。