如何解决紧张这个问题？

紧张，是因为心理素质不过关，如面对陌生女孩时，遇到危险不能应付时；这些都会导致紧张，要消除紧张，需要控制自己的情绪，我提供几个方法给你参考

方法一：从容不迫、若无其事的样子；如去跟一个陌生女孩谈话，在去的时候不用多想，跟她走路时，你表现得什么事都不急，感觉自己好像若无其事似的，看着对方，适当地活动身体，要是你真做到了，就不会紧张！

方法二：当作对方像一只动物；当你在人群面前有过，有很多人看着你，你可能不免得紧张，这时，你可以想象那些人像一只只可爱的小动物，你会觉得很好笑，那你也不用紧张了！

方法三：硬着眼皮去应付；当你在战场时，对手实力和你差不多，这时，你不能后退，强忍害怕紧张杀过去，不管死活，之后也不用紧张了，再试多几次紧张基本也没了！

这是我常用的方法，希望对你有效，最后祝你成功！