人的肠子里有多少大便啊！？

呵呵 我们生理课上老师略有谈过 你问的问题太具体了 我也讲不清楚 只能笼统说一下 其实楼主就是大便不顺嘛 其实很多人都有此困扰的 尤其是现在的白领阶层 所以楼主还是不要太担心了 其实凡事放轻松就好了哦^^ 那我还是就问题做一个简单的回复 好吗

一般食物经由人咀嚼进入胃是一个瞬时过程，食糜在胃中需4小时部分消化吸收，再进入小肠继而大肠，这是个漫长的过程，大约需要10小时以上。一般而言，我们所排出的大便是一天半到两天前的食物。当然也会因人而异，但是每天至少大便一次，是正常的，尤其是晨便。

我个人还比较正常，以前也偶有轻微便秘，比如一次性吃太多难以消化的食物或者喝水过少都有可能造成便秘，但只是暂时性的。倒是饮食结构很重要，平时可以注意多吃一些膳食纤维类食物，因为大便在肠道中停留过久，容易造成肠道细菌的侵入，甚至癌变。所以建议楼主清晨起床喝一杯凉开水，夏天也可以喝盐水（我个人比较反感盐水哈，我一般喝醋加蜂蜜水，呵呵:）

希望楼主健康快乐每一天哦~~
还有什么不清楚的地方，我知道的一定尽力回答哦~~~

　　粪便形成后，由于结肠蠕动使各部结肠收缩，将粪便推向远段结肠，这种蠕动常由肝曲开始，每日2~3次，以每分钟1~2厘米的速度向前推进到左半结肠，到乙状结肠贮留。但在进食后或早晨起床后由于胃结肠反射或体位反射而引起结肠总蠕动，以每小时10厘米的速度推进，如乙状结肠内存有粪便可使粪便进入直肠内，蓄积足够数量时(约300克左右)对肠壁产生一定压力时则引起排便反射。
　　排便反射是一个复杂的综合动作，它包括不随意的低级反射和随意的高级反射活动。通常直肠是空虚的。当粪便充满直肠刺激肠壁感受器，发出冲动传入腰骶部脊髓内的低级排便中枢，同时上传至大脑皮层而产生便意。如环境许可，大脑皮层即发出冲动使排便中枢兴奋增强，产生排使反射，使乙状结肠和直肠收缩，肛门括约肌舒张，同时还须有意识地先行深吸气，声门关闭，增加胸腔压力，隔肌下降、腹肌收缩，增加腹内压力，促进粪便排出体外。如环境不允许，则由腹下神经和阴部神经传出冲动，随意收缩肛管外括约肌，制止粪便排出。外括约肌的紧缩力比内括约肌大30％一60％，因而能制止粪便由肛门排出，这可拮抗排便反射，经过一段时间，直肠内粪便又返回乙状