帮我截取视频片段

我有急用，但是我不会截，下载又不方便（我电脑慢啊~⊙﹏⊙b）
请大虾帮忙啊
在“http://v.youku.com/v_show/id_XNTU0MDA3MjA=.html”，我要3：00——3：40这一段的。
真的谢谢啦！拜托。

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