我的头发很油，而且有头皮屑，烦死了，该怎么办？

食疗，可以喝点蜂蜜的，每天已被蜂蜜水，可以减少头皮屑。我现在每天都在喝。。而且蜂蜜有很多营养。。

洗头

每天早上起床和晚上睡前都洗一次，用温水和柔和点的洗发水洗。头屑多可以用康王。

买瓶 清扬男士专用洗发露，每天早上起来洗头，最晚两天一洗，保证油不了了

999洗发剂我同学情况跟你一样用了~改善很多

头发油，最好天天洗头发。洗发水温要温和一些，而且洗发水最好不要用滋养型的，例如潘婷，但是千万别用伊卡璐，它会使头发干枯而且依然很油。其次，换个洗发水试试，如果是洗发水过敏，也会有头皮屑。
不要不相信洗发水的功效。洗发水的功效虽不是很显著，但时间久了，还是有作用的。是我经验之谈！
另外，饮食最好不要油腻，否则也会影响到头发。