怎样调整心态面对病痛

我才20岁，就得了治不好的慢性病。我每天都忍受着病痛的折磨，每天都过的很压抑，因为这病，本该20岁拥有的没有了。我知道有人比我更苦，他们中有的人的经历使我震撼，会让我觉得自己的经历和他们比起来算不了什么。但过了段时间，我又会压抑，又会痛苦，就算有人比我苦那又怎样？我本该拥有的东西怎么也回不来了

面对不快,如何调整自己的心态?怎样做到释然? 怎样调整心态 怎样好好调整心态 怎样调整考试心态？？？？ 怎样调整心态啊？？ 怎样调整心态? 怎样调整高考心态 高考怎样调整心态 怎样调整好心态？ 两地分居怎样调整心态？