18岁女生,身高171cm,体重多少比较好捏...

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/17 22:04:39
如题...体重多少会比较漂漂?偶三围方面还OK啦.就是上身胖,胳膊和背上肉肉多.怎么减捏?
不要长篇大论的...要实质性的东西..减肥的咱看过很多..

105-115比较好看，我就不喜欢太瘦的人。

买个小哑铃一公斤左右的,每天举一会..

100左右吧

45KG(90斤)好些.如果减肥,那用最传统的方法:运动.

105斤最标准.
上身胖就多做一些甩手运动,平时没事就举手抬臂.
多练习杨丽萍老师的孔雀舞蹈动作.

不吃饭