我妹妹上身比较瘦,为什么下身就很肥?请问有什么方法可以把她那“大象腿”上的肉“减下来?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/05 15:44:04
谢谢大家了哦!~~~尽量不伤害身体!
还有吗?希望更简单一些!

我妹妹是用跳绳来解决腿部(尤其是小腿)过肥的问题的,时间:三个月
每天:晨练半小时(运动时间不能少于20分钟)
傍晚:20分钟(运动时间不能少于15分钟)
注:我说的运动时间是指在跳的时间。是净时间。
贵在坚持,身材会非常,不,那是相当地好。

身体基因排列如此,不要太刻意强求,骨架这样,很难减得和上身一般!

进行大腿健美的局部运动

试试单车吧

把上身增胖以后,看下身就没有那么明显了.

你妹妹应该是梨形肥胖,上半身很瘦下半身却很胖,腰围正常臀围比较大,尤其是大腿很粗壮,我妹妹以前也是这样.
后来她高考结束,食量和平时差不多,可能是运动变多了,心理上压力小了,半年后就变很正常了,在青春期,雌性激素的关系,很多女孩子都会有喝水都发胖的烦恼,到了一定年龄就好了,就是俗话说的抽条,不知怎么就瘦下去了.
如果你妹妹饮食正常,身体健康,没有内分泌失调之类问题就不用太担心,黄毛丫头十八变,会变好的.