手头有玄米茶，荷叶，山渣怎么减肥啊

去年夏天 我用荷叶泡着山楂喝 味道酸酸的 还带点中药位
减肥效果不错 不过是慢性的 必须喝到一个月才能看出来效果
如果你不喜欢这奇怪的味道 就专门泡干荷叶来喝吧
药店卖的有 两块钱就能买很多
泡一次就倒掉 第二次就没什么药效了

泡茶或者煮茶喝